Activités

Cercles de parole

Ouvert à toutes les femmes, selon leur propre rythme, leurs besoins et leurs envies. Dans un climat de liberté, de bienveillance et d’entraide, les participantes trouveront la possibilité de rompre leur isolement et de partager leur expérience personnelle pour retrouver l’estime et la confiance en elles. En aidant les autres, on s’aide soi-même aussi !


Prochaines sessions :
« Des mots pour nos maux »
Jeudi 20 septembre – 13h à 14h30

« Une femme ,une excision »
Vendredi 14 septembre – 14h à 16h 

Yoga

Pour un premier contact, une séance, quelques séances ou des séances régulières. Ressentir du bien être à travers un travail corporel et respiratoire. Développer son attention et sa concentration, se détendre, apprendre à gérer le stress et prendre confiance en soi.


Tous les lundis – 10h à 11h
A partir du 17 septembre

Osthéopathie

Le stress, la douleur, la maladie... sont sources de turbulences intérieures.
L’ostéopathie ainsi que la résonance énergétique par stimulation cutanée, par un contact léger avec la peau, peuvent permettre de rétablir une harmonie dans le corps pour un retour au calme.


A partir du mardi 26 septembre
Sur rendez-vous

Massage psychocorporel

A travers le massage, vivre une expérience de mieux-être, de détente, de bientraitance, augmenter progressivement la conscience de soi, dans le respect et la bienveillance. Chaque séance est adaptée à vos besoins dans « l’ici et maintenant » : un massage bien-être et un chemin progressif vers le lâcher-prise, la confiance en soi, l’autonomie en responsabilité.

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